¿Qué es la mentalización?
Mentalizacion: La mentalización se refiere a la capacidad de comprender las acciones tanto de los demás como de uno mismo en términos de nuestros pensamientos,… Read More »¿Qué es la mentalización?
Ciencia
La Importancia de Instructores Certificados en Programas de Atención Plena
La atención plena, o mindfulness, se ha convertido en una poderosa herramienta para mejorar la salud mental y el bienestar emocional en todo el mundo.… Read More »La Importancia de Instructores Certificados en Programas de Atención Plena
¡Revelado! Vida saludable atenúa riesgo genético de demencia
La demencia es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede ser devastadora tanto para quienes la padecen como… Read More »¡Revelado! Vida saludable atenúa riesgo genético de demencia