Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Fue en los 90′ cuando cuando se le planteó el siguiente desafío al psicólogo doctor Zindel Zegal: ¿Cómo evitar la recaída de depresión? En esos tiempos, la investigación de la época mostraba que las personas… Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)