¿Qué es la mentalización?
Mentalizacion: La mentalización se refiere a la capacidad de comprender las acciones tanto de los demás como de uno mismo en términos de nuestros pensamientos,… Read More »¿Qué es la mentalización?
Octubre 2023
La Importancia de Instructores Certificados en Programas de Atención Plena
La atención plena, o mindfulness, se ha convertido en una poderosa herramienta para mejorar la salud mental y el bienestar emocional en todo el mundo.… Read More »La Importancia de Instructores Certificados en Programas de Atención Plena